Bienestar y alegría en tu día a día
Encantada de saludarte. Soy María, tu coach y formadora, especializada en el
bienestar emocional y el desarrollo profesional de personas como tú, con
responsabilidades familiares que nos retan en el día a día.
Trabajando conmigo, vas a conseguir:
* Ganar en calma y sensación de equilibrio entre trabajo y familia,
incluso con largas jornadas laborales o cuidando de otros.
* Despedirte del estrés y el agotamiento por malabares laborales y familiares.
* Ganar confianza personal y dejar de sentirte culpable y desbordada por
las demandas en el trabajo y en tu hogar.
* Recuperar la ilusión y afrontar con alegría el cuidado de hijos, padres o
personas dependientes, marcando límites claros y disponiendo de espacio y
tiempo para ti.
* Aprender a estar en elección y sentirte en control de las decisiones que
tomas en tu vida, en vez de sentirte víctima de lo que te pasa.
* Redefinir tus aspiraciones profesionales y encaminarte hacia ellas, sin
tener sensación de estar consumida entre lo que quieres y lo que deseas.
* Sentirte una persona válida y valiosa, en tu entorno personal y profesional.
¡Anímate a conseguir un cambio positivo en tu vida!
Te ofrezco:
* Sesiones de coaching y asesoramiento personalizadas.
* Cursos y formaciones, algunas de ellas subvencionadas.
* Encuentros para la reflexión y el crecimiento personal.
* Recursos y herramientas de desarrollo personal y apoyo.
También imparto formaciones a empresas sobre bienestar laboral,
gestión del estrés, gestión eficaz del tiempo, motivación, trabajo en
equipo y dirección de personas. Y colaboro con entidades y asociaciones
facilitando encuentros y charlas motivaciones