Cómo gestionar la frustración en el trabajo
13 de febrero de 2025 En Hoy por Hoy Radio San Sebastián de #CadenaSER, en la Sección #CambiaTuMirada, Eva…
Bienvenida a la comunidad donde las emprendedoras crecen juntas.
Más que un espacio de coworking, somos una red de apoyo, inspiración y crecimiento para mujeres que construyen sus propios negocios. Aquí encontrarás un entorno donde la colaboración, el aprendizaje y el bienestar se unen para impulsar tu camino emprendedor. Conecta, crece y emprende en un espacio diseñado para ti.
Proaktiboa es más que un espacio de coworking; es un espacio integral de trabajo colaborativo. Nuestro objetivo es enriquecer la vida de la comunidad, proporcionando un lugar donde el cuidado personal se encuentra con la excelencia profesional.
Si eres una persona emprendedora y autónoma o quieres serlo, si te interesa formar parte de una comunidad en crecimiento, te invitamos a visitarnos y que puedas conocer el proyecto Proaktiboa desde dentro.
Co-working a tu medida: Elige nuestros espacios individuales para impulsar tus proyectos personales y profesionales. Aquí, te esperan salas especialmente acondicionadas para terapias alternativas, sesiones de coaching, masajes relajantes, yoga y una sala polivalente para actividades diversas. ¡Tu proyecto merece ser escuchado!
Descubre Proaktiboa como cliente: Un oasis de bienestar y profesionalismo. En nuestro espacio, no solo encontrarás profesionales para el acompañamiento emocional y coaching, sino también asesoría nutricional y servicios de masaje. Además, puedes complementar tu jornada laboral, con nuestras profesionales en las diversas clases de yoga, diseñadas para armonizar tu cuerpo y mente.
Y si todo esto te parece poco, puedes acceder a los distintos talleres ofrecidos por nuestras emprendedoras y a las charlas gratuitas que, cada una de ellas pude ofrecer a lo largo del año, relacionadas con diversos temas de mucho interés.
Visítanos y experimenta todo lo que Proaktiboa puede hacer por ti. ¡Te esperamos!
*No se alquilan espacios para emprendimientos relacionados con productos de multinivel.
Te acompañamos en tu proceso de cambio y crecimiento personal y profesional
¡Llámanos para tu primera sesión de coaching gratuita!
Te ofrecemos masajes de distintos tipos, elige el que mejor se adapte a tus necesidades.
Te ofrecemos clases grupales de yoga, una disciplina que te ayudará a mejorar tu postura, tu respiración, tu flexibilidad y tu equilibrio.
Te ofrecemos un servicio de asesoramiento nutricional personalizado, basado en el estudio de tus hábitos alimenticios, tu estado de salud y tus objetivos.
Aprende sobre los grupos de alimentos, sus beneficios y cómo incorporarlos en tu dieta diaria. ¡Empieza a cuidarte hoy mismo!
* Duración: 90 minutos en total. Se compone de una sesión inicial de 1h + una sesión de entrega de pauta de 30min a los 5-7 dias posteriores a la primera sesion.
Nuestro servicio de asesoramiento nutricional te ofrece orientación personalizada para mejorar tu alimentación y salud. Con la ayuda de nuestros expertos, podrás establecer objetivos realistas, diseñar planes alimenticios adaptados a tus necesidades y recibir seguimiento constante para alcanzar tus metas de bienestar.
¡Ven a conocer el espacio, estaremos encantadas de atenderte!
YOGA Y COACHING
El coaching y el yoga son dos disciplinas que, cuando se combinan, pueden tener un impacto significativo en nuestra calidad de vida. Permíteme explicarte cómo se relacionan y cómo pueden contribuir al bienestar físico, mental y emocional.
El coaching y el yoga son dos disciplinas que, cuando se combinan, pueden tener un impacto significativo en nuestra calidad de vida. Permíteme explicarte cómo se relacionan y cómo pueden contribuir al bienestar físico, mental y emocional:
Coaching y Autoconocimiento: El coaching se basa en la capacidad de generar cambios en nuestras vidas. No se trata solo de análisis, sino de acción. Al fusionar el yoga con el coaching, se crea un espacio donde se combina el autoconocimiento con la acción. El yoga nos ayuda a tomar conciencia real de quiénes somos y cómo se desarrolla nuestra realidad.
Hábitos Positivos: El yoga aplicado al proceso de coaching busca objetivos claros mediante la integración del cuerpo y la mente a través de las asanas (posturas). Esto nos ayuda a crear e instalar hábitos positivos en los aspectos físico, mental y espiritual.
Control del Estrés y la Ansiedad: La práctica constante de yoga mejora el manejo del estrés y la ansiedad. La combinación con el coaching nos permite abordar estos aspectos de manera más eficaz y consciente.
Mejora del Estilo de Vida: El yoga y el coaching juntos pueden llevar a una vida más armoniosa y relajada. Logramos objetivos personales y profesionales que repercuten en nuestra salud y bienestar físico y emocional.
Reconexión del Ser: La práctica constante de yoga nos ayuda a reconectarnos con nosotros mismos. Junto con el coaching, nos convertimos en creadores conscientes de nuestro propio crecimiento y bienestar.
En resumen, la combinación de yoga y coaching nos brinda herramientas para vivir una vida más plena, consciente y equilibrada.
Técnica superior en Dietética y Nutrición
Psicóloga
Asesora en desarrollo personal y Fundadora de Proaktiboa
Instructora de Yoga
Educadora Profesional, Inteligencia Emocional
Coach de Imagen Personal y Diseño Moda
Asesora educativa y familiar. Instructora y formadora de mindfulness.
Profesora de Yoga
Artesana
Artesana
Creaciones didácticas y sensoriales. Talleres de Manualidades
Quiromasaje y Reflexología
Coach y Formadora
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