PINCELADAS DE MARI MAR GÓMEZ : VIVIR EN EL PRESENTE: una mirada desde La Gestalt
En nuestra vida cotidiana, es habitual que nuestra mente esté atrapada entre recuerdos del pasado y preocupaciones por el futuro. Sin embargo, la Gestalt nos recuerda que la única realidad que verdaderamente podemos experimentar es el aquí y ahora. Tomar conciencia de vivir en el presente es esencial en nuestro bienestar, y un principio fundamental…