Hay momentos del año que no se viven igual para todas las personas.La Navidad es uno de ellos. Para algunas, es encuentro, luz, ritual.Para otras, es ausencia, cansancio, ruido o simple supervivencia.Y para muchas, es una mezcla difícil de explicar. Desde Proaktiboa® no creemos en los mensajes únicos ni en las emociones obligatorias.Creemos en las…
Diciembre tiene un ritmo propio. Fuera, las luces, las listas y las prisas. Dentro, una mezcla de cansancio, nostalgia y ganas de cerrar capítulos para abrir otros. Parece que todo el mundo corre por llegar a alguna meta invisible, como si el año solo se validara por lo conseguido. Y hay otra forma de terminar el…
Todo empezó con una llamada de teléfono en la que a mi madre le comunicaban que le subían el alquiler casi doscientos euros al mes. Para ella fue un golpe importante, porque es pensionista y siempre había pensado que se quedaría en ese piso hasta el final de sus días. De repente, esa idea…
2 de diciembre de 2025 María Díez Edición 11 En Ellas emprenden damos espacio a mujeres que acompañan desde la verdad, la presencia y la coherencia. Hoy quiero presentarte a María Díez Coach , , una mujer que ha elegido caminar la vida desde la cercanía, la escucha y la honestidad. María es coach profesional…
Hay momentos en que parece que todo se detiene. Que el esfuerzo no da fruto, que los proyectos no avanzan, que el camino se vuelve más largo de lo que imaginábamos. En esos momentos, la impaciencia aparece disfrazada de urgencia: “tengo que hacerlo ya”, “algo estoy haciendo mal”, “voy tarde”. Pero la vida no se…
En nuestra vida cotidiana, es habitual que nuestra mente esté atrapada entre recuerdos del pasado y preocupaciones por el futuro. Sin embargo, la Gestalt nos recuerda que la única realidad que verdaderamente podemos experimentar es el aquí y ahora. Tomar conciencia de vivir en el presente es esencial en nuestro bienestar, y un principio fundamental…
